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バストアップの方法について

女性の悩みで多いものの1つが胸が小さいというコンプレックスです。では、実際に胸を大きくするにはどのようなものがあるのでしょうか。

まず、世間一般で知られているものとしては、エステや豊胸手術、サプリメント、補正下着、などがあると思います。また、食事面で胸を大きくしていくという方法もあります。

バストアップには女性ホルモンの働きが欠かせません。よく勧められているのが、キャベツに多く含まれている「ボロン」です。ボロンはエストロゲンというホルモンの働きを高め、バストの脂肪分を増やす効果が発揮されると言われています。

また、他にはマッサージや体操、ストレッチがありますが、運動をしながらバストアップするとスタイルアップにも繋がりますので、痩せながらバストケアをしたい方には特に人気が高いようです。

また、その他に人気が高いのがエステでの豊胸です。また最近は光豊胸という分野が発達し、脱毛用で知られるIPLやIBEなどの技術が主流です。

エステでの施術は効果が出るまでの時間が短く、もちろん美肌やダイエットにも効果がありますので、時間の無い方などにはとても人気の高い方法です。

他には美容整形外科での豊胸手術があります。ですが、メスを使用しますので、やはり医師の信頼性、技術力がしっかりしているかなどの判断は重要です。

評判のよいクリニックも少なくありませんし、もし周囲に成功させた方がいる場合はその人の話がかなり参考になると思います。

バストアップの目的にも色々です。「小さい胸を大きくしたい」、「形を整えたい」、「若々しくなりたい」、など。

胸に関しては人それぞれコンプレックスの種類もたくさんありますので、まずはあなたの悩みに合った方法をマッチングさせることが大切です。

私も胸には大きなコンプレックスがあり、長い間悩んでいました。今までに30以上の様々なものを試してきましたが、なかなか効果が出ずに困っていました。

そんな時に私が出会ったのが戸瀬恭子先生の「バストあっぷるん」教材です。この教材で延べ12000人以上の方が胸を短期間で大きくすることに成功しています。

もし、あなたが自分の胸にコンプレックスを抱き、何としてでも胸を大きくしたいと考えているなら、この教材を実践されてください。きっと、あなたの胸が大きくなる第一歩に繋がることは間違いないと思います。